fbpx

Usługi

Zacznij współpracę, jeśli:

Dostałeś diagnozę i nie masz pojęcia co robić dalej.

Twoje obecne leczenie nie przynosi rezultatów.

Chcesz aby ktoś dokładnie powiedział Ci co powinieneś w obecnej sytuacji robić.

Zależy Ci na naturalnym podejściu, a nie na dietach, które ciągle czegoś zakazują.

Chciałbyś/Chciałabyś zacząć leczenie ziołami ale nie wiesz od czego zacząć.

Jak wygląda moja praca?

Jak wygląda moja praca?

Współpracuję z pacjentami zarówno stacjonarnie, jak i online. Dla indywidualnych klientów jestem dostępna w 3 miejscach – Szczecin, Stargard, Lipiany.

Uczę prawidłowych nawyków żywieniowych tak, żeby dieta nie była karą tylko zdrowym wyborem każdego dnia. Doskonale rozumiem, że czas to pieniądz i życie nie wygląda tak, jak na social mediach. Stąd kładę mocny nacisk na rozmowę i pełne zrozumienie potrzeb, co pozwala nam dobrać idealne rozwiązania dla każdego. Nie ważne czy to będą tylko zalecenia, dieta, bądź same konsultacje online. Najważniejszym krokiem jest zacząć.

Co zyskujesz?

Cennik

Konsultacja jednorazowa Online

  • Wizyta stacjonarna w wybranym gabinecie lub spotkanie online trwające ok. 60 minut, na platformie dostosowana do Twoich preferencji.
  • Analiza wyników przeprowadzonych badań.
  • Pełny wywiad osobowy oraz zdrowotny.
  • Przejście przez wypełniony dzienniczek żywieniowy przed wizytą.
  • Wskazanie ewentualnej dalszej diagnostyki, z możliwością omówienia wyników drogą mailową po wizycie.
  • Analiza objawów zdrowotnych i proponowane sposoby ich rozwiązania.
  • Szczegółowe i spersonalizowane zalecenia dotyczące diety i stylu życia (jeżeli dotyczy) – wysłane w ciągu 7 dni od odbytej wizyty.
  • Ustalenie preferencji co do indywidualnie stworzonego jadłospisu (jeżeli dotyczy) – wysłane w ciągu 7-14 dni od odbytej wizyty.
  • Określenie planu suplementacji na najbliższy okres, oparte na wynikach badań i wypełniony kwestionariusz (jeżeli dotyczy) – wysłane w ciągu 7 dni od odbytej wizyty.
  • Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od daty wizyty (wszystkie pytania proszę wysłać w jednym mailu).
200.00 

Konsultacja jednorazowa na CITO

  • Wizyta ustalana priorytetowo bez obowiązku czekania na najbliższy wolny termin!
  • Wizyta stacjonarna w wybranym gabinecie lub spotkanie online trwające ok. 60 minut, na platformie dostosowana do Twoich preferencji.
  • Analiza wyników przeprowadzonych badań.
  • Pełny wywiad osobowy, żebym mogła lepiej poznać Twój dzień i nawyki.
  • Przejście przez wypełniony dzienniczek żywieniowy przed wizytą.
  • Wskazanie ewentualnej dalszej diagnostyki, z możliwością omówienia wyników drogą mailową po wizycie.
  • Analiza objawów zdrowotnych i proponowane sposoby ich rozwiązania.
  • Szczegółowe i spersonalizowane zalecenia dotyczące diety i stylu życia – wysłane do 2 dni od odbytej wizyty.
  • Ustalenie preferencji co do indywidualnie stworzonego jadłospisu (jeżeli dotyczy) – wysłane do 5 dni od odbytej wizyty.
  • Określenie planu suplementacji na najbliższy okres, oparte na wynikach badań i wypełniony kwestionariusz (jeżeli dotyczy) – wysłane do 2 dni od odbytej wizyty.
  • Wykonanie analizy masy i składu ciała na sprzęcie Accuniq w przypadku wizyty stacjonarnej
  • Stały kontakt telefoniczny i mailowy!
250.00 

Dieta 7 lub 14 dniowa

  • Przygotowanie szczegółowego planu żywieniowego, który opisuje proporcje produktów potrzebnych do przygotowania danej potrawy oraz sposób ich przygotowania.
  • Ogólne zalecenia dotyczące diety zawarte w planie żywieniowym.
  • Analizę aktualnego sposobu żywienia.
  • Sugestie dotyczące opcjonalnych badań zalecanych do wykonania.
  • Zasady stosowania diety.
  • Lista alternatywnych składników umożliwiających samodzielne dostosowanie potraw.
  • Informacje na temat zalecanej suplementacji, dostosowanej do wyników badań i informacji zawartych w wypełnionym kwestionariuszu.
  • Informację na temat zalecanej aktywności fizycznej.
  • System motywacyjny.
  • Możliwość zadawania pytań w ciągu 7 dni od daty spotkania (proszę wysłać wszystkie pytania w jednym mailu).
150.00 220.00 

Wizyta kontrolna Online

  • Przeznaczona jest dla pacjentów, którzy w ciągu ostatnich 12 miesięcy mieli kontakt ze mną lub korzystali z konsultacji.
  • Spotkanie trwające ok. 30 min.
  • Aktualizacja zaleceń dotyczących diety i zdrowia.
  • Analiza kwestionariusza kontrolnego i wyników badań (jeżeli dotyczy).
  • Aktualizacja zalecanej suplementacji (jeżeli dotyczy).
  • Wsparcie w bieżących trudnościach i pytaniach, które mogą pojawić się w ciągu tygodnia po spotkaniu.
  • Ustalenie dalszej strategii postępowania.
  • Możliwość wysłania dowolnej liczby pytań w ciągu 7 dni od daty spotkania (proszę zgromadzić wszystkie pytania w jednym mailu).
150.00 

Analiza masy i składu ciała Lipiany

  • UWAGA! Jest to opcja dostępna tylko stacjonarnie!
  • Spotkanie trwa ok. 20-30 min.
  • Wykonanie analizy masy i składu ciała na sprzęcie Accuniq.
  • Omówienie otrzymanych pomiarów.
  • Sugestie co do poprawy parametrów.
80.00 

Szkolenia, warsztaty, wykłady

  • Indywidualne podejście do współpracy.
  • Możliwość realizacji szkoleń, warsztatów, wykładów, podcastów, wywiadów, artykułów oraz treści na media społecznościowe.
wycena indywidualna

Konsultacja jednorazowa

  • Wizyta stacjonarna lub online (60 min)
  • Analiza wyników badań
  • Pełny wywiad zdrowotnyi analiza dzienniczka żywieniowego
  • Zalecenia dietetycznei stylu życia, plan suplementacji (wysyłane w ciągu 7 dni)
  • Analiza masy i składu ciała (wizyta stacjonarna)
  • Możliwość zadawania pytań w razie wątpliwości do 7 dni (mailowo)
200.00 

Konsultacja jednorazowa na CITO

  • Wizyta priorytetowa stacjonarna lub online (60 min)
  • Analiza wyników badań i pełny wywiad zdrowotny
  • Zalecenia dietetyczne i stylu życia, plan suplementacji (wysyłane w ciągu 2 dni)
  • Analiza masy i składu ciała (wizyta stacjonarna)
  • Stały kontakt telefoniczny i mailowy
250.00 

Wizyta kontrolna

  • Aktualizacja zaleceń dietetycznych i zdrowotnych
  • Analiza wyników badań i kwestionariusza kontrolnego
  • Wsparcie w bieżących trudnościach
  • W razie potrzeby dopracowanie zaleceń i ustalenie kolejnych wytycznych
  • Analiza masy i składu ciała (wizyta stacjonarna)
  • Możliwość zadawania pytań w razie wątpliwości do 7 dni (mailowo)
150.00 

Dieta 7 lub 14 dniowa

  • Plan żywieniowy (7 dni – 150 zł, 14 dni – 220 zł)
  • Analiza aktualnego sposobu żywienia
  • Zalecenia dietetyczne, lista alternatywnych składników
  • Informacje o suplementacji i aktywności fizycznej
  • Możliwość zadawania pytań w razie wątpliwości do 7 dni (mailowo)
150.00 220.00 

Analiza masy i składu ciała

  • UWAGA! Jest to opcja dostępna tylko stacjonarnie!
  • Analiza masy i składu ciała na sprzęcie Accuniq
  • Omówienie wyników i sugestie poprawy parametrów
80.00 

Szkolenia, warsztaty, wykłady

  • Indywidualne podejście do współpracy
  • Możliwość realizacji szkoleń, warsztatów, wykładów, podcastów, wywiadów, artykułów oraz treści na media społecznościowe
wycena indywidualna

Cennik

Pierwsza wizyta

150zł

Dieta

150zł - 400zł

Zależnie od trwania diety i przypadku

Wizyta kontrolna

100zł

Jak zamówić usługe online krok po kroku?

1.

Wybierz interesującą Cię formę konsultacji i kliknij w czerwony przycisk.

2.

Wybierz termin w kalendarzu i kliknij "zamawiam".

W przypadku diety wybierz odpowiednią dla Ciebie opcje.

3.

Opłać usługę korzystając z dostępnych metod płatności na stronie zamówienia.

4.

W ciągu 24 godzin otrzymasz ode mnie mailowo wszystkie niezbędne szczegóły oraz link do spotkania w przypadku wizyty online.

Odrazu po dokonaniu zakupu otrzymasz automatycznego maila z wywiadem, któy musisz wypełnić i odesłąc do mnie droga mailową

5.

Po odbytej wizycie dostaniesz ode mnie zalecenia.

W ciągu 7 dni po wizycie masz możliwość wysłania mi w 1 mailu zbiorczym, wszystkich pytań, które Ci się nasunęły.

Pytania i odpowiedzi

Co powinnam/powinienem przynieść na pierwszą wizytę?

Na pierwszą wizytę najczęściej proszę o wyniki ostatnich badań lekarskich, dzienniczek żywieniowy oraz pozytywny nastrój 😊.

Czy są możliwe wizyty online?

Tak, oczywiście przewiduję wizyty online. Takie wizyty są przeprowadzane przez internet np. przez Skype lub Zoom. W przypadku wizyty online omija nas niestety badanie analizatorem składu ciała.

Jaki jest średni koszt zakupów na diecie?

Preferuję układanie diety ze znanych i popularnych produktów. W dodatku wszystko jest uzależnione od zwyczajów pacjenta.

Jak często powinno się przychodzić na wizyty kontrolne?

Wizyty kontrolne są zależne od potrzeb pacjenta oraz od przypadku. Preferuję wizyty kontrolne co 2 tygodnie.

Czy nie będę chodziła/chodził na diecie głodny?

Oczywiście, że nie. Racjonalne żywienie nie pozwala na głodowanie, a nawet można zauważyć spożycie większej ilości pokarmu niż przed zmianą nawyków żywieniowych 😊.

Jak szybko osiągnę zamierzone efekty?

Podczas układania jadłospisu skupiam się na tym żeby spadek masy nie przekraczał maksymalnie 2kg na tydzień.

Zapoznaj się ze świadczonymi przeze mnie usługami. Szczegółowe opisy pomogą Ci wybrać tę najlepiej dostosowaną do Twoich potrzeb. W razie pytań zapraszam do kontaktu!